“Farmers Walk” + Pasadas: Destruye tus piernas con esta rutina

Ser un corredor fuerte, te permite correr más kilómetros y ser más rápido. Básicamente te permite tener mejores rendimientos. En este artículo te mostraremos una rutina de entrenamiento completamente diferente a otras que hemos publicado en la web. En esta rutina combinaremos uno de los ejercicios de fuerza más poderosos y unas terribles pasadas a … Sigue leyendo “Farmers Walk” + Pasadas: Destruye tus piernas con esta rutina