Los efectos del running en tus huesos

El esqueleto es vital para nuestra existencia, proporciona soporte y apoyo a nuestros órganos, y es uno de los grandes responsables de permitir tus movimientos. El cuerpo humano tiene mas de 200 huesos en total (más de 20 están en tus pies) y el fémur es el más largo y fuerte del esqueleto humano. Aunque la mayoría creen … Sigue leyendo Los efectos del running en tus huesos