Primer medio maratón: ¿en cuanto tiempo puedes correrla?

Como todo debut, el primer medio maratón, suele estar lleno de nerviosismo, ansiedad y dudas. Una de las grandes dudas del corredor de medio maratón debutante es ¿en cuanto tiempo puedo correrla?. Los 21k es una carrera que requiere de esfuerzo, inteligencia y constancia a la hora de entrenar;  y de un estado físico y mental ideal … Sigue leyendo Primer medio maratón: ¿en cuanto tiempo puedes correrla?