¿Qué comer antes de un maratón?

El maratón es una carrera larga y dura, y para poder correrla  necesitarás una buena cantidad de energía. Para que tengas energía suficiente para poder correr los 42 kilómetros de un maratón lo que comes en los días previos es vital. Por ello, en este artículo te daremos algunos buenos consejos para que sepas qué … Sigue leyendo ¿Qué comer antes de un maratón?