6 Errores TERRIBLES al mover los brazos al correr

Aunque muchos creen que las piernas son las únicas protagonistas a la hora de correr, es importante saber que los brazos también corren. El movimiento de tus brazos al correr tienen un efecto directo en tu zancada y en la eficiencia que tenemos al correr. Así, al correr los brazos te ayudan a impulsarte hacia adelante y … Sigue leyendo 6 Errores TERRIBLES al mover los brazos al correr