MEDIO MARATÓN: 17 entrenamientos para mejorar tus tiempos

Para producir las mejoras necesarias para  lograr correr más rápido, más kilómetros y mejorar tus tiempos, necesitas generar estímulos dentro de tu cuerpo. Los entrenamientos … Sigue leyendo MEDIO MARATÓN: 17 entrenamientos para mejorar tus tiempos