4 trucos para REDUCIR LA INFLAMACIÓN post-entrenamiento

¿Sabías que al entrenar duro  es normal que se produzcan elevados niveles de inflamación dentro de tu cuerpo? ¿Quieres descubrir los MEJORES TRUCOS PARA REDUCIR LA INFLAMACIÓN? COMO REDUCIR LA INFLAMACIÓN POST-ENTRENAMIENTOR.I.C.EREST (REPOSO)ICE (HIELO)COMPRESSION (COMPRESIÓN)ELEVATION (ELEVACIÓN) COMO REDUCIR LA INFLAMACIÓN POST-ENTRENAMIENTO Aunque la inflamación es un proceso natural y necesario de tu cuerpo para repararse, … Sigue leyendo 4 trucos para REDUCIR LA INFLAMACIÓN post-entrenamiento