Esto pasa cuando tus niveles de VITAMINA D son bajos

Pese a su nombre, la vitamina D es algo más que una vitamina, ya que su funcionamiento es diferente, sirviendo entre otras cosas como una hormona esteroide en el cuerpo. La ingesta de vitamina D óptima  es esencial para tus huesos y el metabolismo del calcio-fosfato, para el funcionamiento de tus músculos y para la salud general … Sigue leyendo Esto pasa cuando tus niveles de VITAMINA D son bajos