¿Correr en ayunas es bueno?

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¿Quieres saber si correr en ayunas es bueno? ¿Quieres saber en qué situaciones puede ser aconsejable y cuando debes evitarlo? Te lo contamos Son muchos los runners que nos preguntan si correr en ayunas es bueno. Como en otros tantos tópicos, la respuesta depende de diversos factores que analizaremos en este artículo. Para que puedas … Leer más

Correr en ayunas: Qué pasa dentro de tu cuerpo

Esto es lo que pasa cuando CORRES EN AYUNAS

¡Ya tenemos cuenta en Instagram! ¿Escuchaste hablar de los beneficios de CORRER EN AYUNAS? ¿Quieres saber qué pasa dentro de tu cuerpo cuando lo haces? En este artículo vamos a explicarte QUÉ PASA DENTRO DE TU CUERPO cuando sales a correr en ayunas! QUÉ PASA CUANDO CORRES EN AYUNAS Salir a correr en ayunas puede ser … Leer más