[vc_row][vc_column width=”2/3″]

LO ÚLTIMO

Dolor de rodillas al correr: 5 Lesiones que pueden ser la...

Lamentablemente, son muchos los corredores que sufren de dolores en las rodillas. En este artículo te contaremos las 5 lesiones que pueden estar causando...

ENTRENAMIENTOS

[vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″]

MEDIO MARATÓN

DOS FORMAS DE SIMULAR EL AGOTAMIENTO DE UN 21K

Correr un medio maratón significa un esfuerzo significativo para tu cuerpo  y por ello es necesario estar preparados para soportar el agotamiento que representa...
[/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″]

NUTRICIÓN

[/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”1/3″]

MARATÓN

GLOSARIO: 10 Términos que un maratonista debe conocer

Si eres un maratonista o vas a serlo, es importante que conozcas determinados términos sumamente importantes. A continuación te mostramos el glosario del maratonista con...

Seis cosas que aprenderás al correr tu primer maratón

El primer maratón es único. Es una marca de fuego en el corazón de un corredor y una experiencia imposible de olvidar. El maratón no es...

RECETAS

[/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/1″]

LESIONES

[/vc_column][/vc_row]