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Nuestra filosofía!
✅ No creemos que los runners necesiten consumir pastillas anti-inflamatorias antes o después de correr.
✅ Estamos convencidos que CORRER MÁS, NO SIEMPRE ES MEJOR, pero también sabemos que es posible (y en muchos casos recomendable) correr con una muy buena frecuencia.
✅ Para ser un mejor runner, no solo tienes que correr. También necesitas fortalecer todo tu cuerpo y cada uno de tus músculos.
✅ Creemos en el trabajo de la resistencia, pero también de la velocidad.
✅ No creemos que una zapatilla para correr cara o la última camiseta de moda, sea lo que te ayude a correr más rápido. La fuerza de voluntad, la persistencia y la constancia, serán las verdaderas claves para ser un mejor runner.
![Como saber cuantas calorías comes al día [CONTAR CALORÍAS SIMPLE]](https://2142runners.com/wp-content/uploads/2020/05/Como-saber-cuantas-calorías-comes-al-día-CONTAR-CALORÍAS-SIMPLE.jpg "2")
