Esto pasa cuando comes más PROTEÍNAS [INCREÍBLE]

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Descubre qué pasa en tu cuerpo cuando empiezas a consumir una mayor cantidad de PROTEÍNAS. Te vas a sorprender. Esto pasa cuando comes más PROTEÍNAS La proteína juega un papel muy importante en el mantenimiento de una dieta saludable. Aunque la proteína es conocida sobre todo por su poder de crecimiento, lo que la convierte … Leer más

Como hacer proteína casera en polvo [RECETA FACIL]

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Descubre una espectacular receta para preparar proteína casera en polvo en tu casa. Una receta rápida, fácil y económica que te ayudará a suplementar tu alimentación de forma COMPLETAMENTE NATURAL y a muy bajo costo. No te pierdas el video con la receta bien explicada. Como hacer proteína casera en polvo La receta de proteína … Leer más

19 Alimentos ricos en VITAMINA C

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La vitamina C es una vitamina soluble en agua que se encuentra en muchos alimentos, especialmente en frutas y verduras. Es conocida por ser un potente antioxidante, además de tener efectos positivos en la salud de la piel y la función inmunológica. También es vital para la síntesis de colágeno, el tejido conectivo, los huesos, … Leer más