¿Qué es la fuerza? ¿Cuantos tipos hay?

que es la fuerza

¿Quieres saber QUÉ ES LA FUERZA y cuantos tipos hay? En este artículo te lo contaremos de forma simple y BIEN EXPLICADA  los tipos de fuerza que hay (en referencia a la educación física y el deporte).  Sin más! Allí vamos!  QUÉ ES LA FUERZA Para explicarlo de forma simple, digamos que la fuerza es la «capacidad … Leer más ¿Qué es la fuerza? ¿Cuantos tipos hay?

Maratón: «Bloqueando el cansancio»

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Correr los 42 kilómetros de un maratón, requiere de una gran resistencia física y mental, y de mucha constancia para entrenar. Seas un profesional o un corredor amateur, los 42 kilómetros son duros y exigirán al máximo tu cuerpo. Aunque buena parte del plan de entrenamiento para un maratón, suele estar focalizado en el entrenamiento de la … Leer más Maratón: «Bloqueando el cansancio»