Hoy te vamos a mostrar un video genial!!
Te invitamos a ver: Ejercicios CARDIO para hacer en casa y mantenerte saludable.
Mira el video, y luego lee toda la información que compartimos abajo.
Ejercicios CARDIO para hacer en casa y mantenerte saludable
¿Tienes unos minutos? Dale PLAY al video!
Empecemos ya mismo con CARDIO 30 MINUTOS | QUEMA GRASA EN CASA.
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Hola a todos,
hola a todos hoy os traigo una rutina de ejercicios de 30 minutos de cardio para quemar grasa.
Así que espero que tengáis las pilas cargadas a tope.
Si os cuesta seguir con el entrenamiento podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de los ejercicios.
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