Esto es Kenia; estos son los keniatas | Documental

2
252
KENIA

Debido al éxito de los corredores keniatas en las largas distancias muchas personas están “obsesionadas” por descubrir sus secretos.

La alimentación, la genética, el tipo de entrenamiento, la altura del terreno donde entrenan son algunos de las posibles razones que algunos destacan

Pese a que no hay forma de determinar con certeza si una de ellas o la combinación de varias son las responsables del éxito keniata, lo que no se puede negar es que, los mejores corredores de largas distancias están en Kenia

Para conocer un poco mas de como entrenan y alimentan estos campeones, te invitamos ver este corto documental sobre los corredores keniatas


Imagen | flickr.com/photos/tryingyouth/145971109/

Loading...
loading...

2 Comentarios

  1. hola he corrido y eh competido pero tengo un dolor e el tendón, el Dr. me dio tratamiento pero ahora me duele mucho el talon, me siento preocupada por que ya tiene dos meses que no corro y nose que hacer? alguien me puede ayudar. gracias¡

  2. TENGO 64 Y DESDE LOS 18 AÑOS SUFRO DEL TENDON DE AQUILES, POR UN TIEMPO SE VA Y DE UN DIA PARA OTRO APARECE, AHORA CONSEGUI UN GEL I.M.75 UNA GOTITA LA FRICCIONO HASTA QUE SE PENETRE Y SIGO FROTANDO HASTA QUE EL TENDON TOMA TEMPERATURA, CUANTO MAS FRICCION, MEJOR, EN MENOS DE UN MES EL DOLORA HA IDO DESAPARECIENDO Y ME PERMITE CORRER- ESO 3 O 4 VECES AL DÌA-

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here