Hoy te vamos a mostrar un video genial!!
Te invitamos a ver: Como adelgazar con VINAGRE DE MANZANA.
Mira el video, y luego lee toda la información que compartimos abajo.
Como adelgazar con VINAGRE DE MANZANA
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Empecemos ya mismo con ADELGAZAR CON VINAGRE DE MANZANA🍏 9+1 BENEFICIOS Que NO Te Contaron *CIENTÍFICAMENTE TESTADOS*.
¿Qué es el vinagre de sidra de manzana?
El vinagre de sidra de manzana es mayormente jugo de manzana, pero al agregarle levadura, el azúcar del jugo se convierte en alcohol.
Este es un proceso llamado fermentación. Las bacterias convierten el alcohol en ácido acético. Eso es lo que le da al vinagre su sabor agrio y su fuerte olor.
El vinagre de sidra de manzana tiene una larga historia como remedio casero, usado para tratar cosas como el dolor de garganta y las varices.
No hay mucha ciencia que apoye las afirmaciones. Pero en los últimos años, algunos investigadores han estado estudiando más de cerca el vinagre de sidra de manzana y sus posibles beneficios.
Algunas personas dicen que la «madre», la nube de levadura y bacterias que se puede ver en una botella de vinagre de sidra de manzana, es lo que lo hace saludable.
Estas cosas son probióticas, lo que significa que pueden dar un impulso a tu sistema digestivo, pero no hay suficiente investigación para respaldar las otras afirmaciones.
Usos y dosis del vinagre de sidra de manzana
El vinagre se usa en la cocina, el horno, los aderezos para ensaladas y como conservante.
Hay mucho ácido en él, así que no se recomienda beber vinagre solo.
Puede causar problemas, como la erosión del esmalte de los dientes, si se toma en exceso.
Si quieres usarlo por razones de salud, la mayoría de la gente dice que hay que añadir 1 o 2 cucharadas al agua o al té.
Beneficios del vinagre de sidra de manzana
El vinagre se ha usado como remedio durante siglos. Los antiguos griegos trataban las heridas con él.
En los últimos años, la gente ha explorado el vinagre de sidra de manzana como una forma de perder peso, mejorar la salud del corazón, e incluso tratar la caspa.
La investigación no respalda la mayoría de estas afirmaciones. Pero algunos estudios han encontrado que el ácido acético puede ayudar con una variedad de condiciones:
Los científicos japoneses descubrieron que beber vinagre podría ayudar a combatir la obesidad.
Un pequeño estudio descubrió que el vinagre mejoraba los niveles de azúcar e insulina en la sangre en un grupo de personas con diabetes tipo 2.