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Hola a todos, hoy os traigo un entrenamiento con ejercicio para tonificar y moldear las piernas en casa.
No vamos a necesitar ningún tipo de material.
Es importante copiar bien las realización de los ejercicios para que sean efectivos y prevenir lesiones.
Entrenamiento para tonificar y adelgazar PANTORRILLAS y GEMELOS
Logra pantorrillas fuertes con este entrenamiento que puedes hacer en tu casa.
Disfruta al máximo cada minuto de este entrenamiento.
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Vale la pena probarlo.
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