Los corredores de medio maratón y maratón saben lo que significa dedicar buena parte de sus días a entrenar duro.
El precio puede ser alto, pero la recompensa es enorme y por ello cada día hay mas corredores que se animan a los 21 o 42 k.
Lamentablemente, estas distancias pueden ser agotadoras y por ello hasta el corredor mas experimentado no sabe qué puede pasar en los últimos kilómetros (especialmente en el maratón).
Durante tantos kilómetros y ante el cansancio físico y mental en aumento inevitablemente aparecen muchos contrincantes escondidos: los pensamientos negativos.
Estos pensamientos intentan obligarte a bajar el ritmo o detenerte, y son demasiados los corredores que pierden frente a ellos.
Para ayudarte a vencerlos, te recomendamos que disfrutes de este video motivador:
Imagen |flickr.com/photos/mecklenburg/6074257631
