Cinco excusas ridículas para una mala carrera

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Cada día hay mas corredores y cada día aumentan la cantidad de participantes en carreras de cualquier distancia.

Ya se un 10k, un medio maratón, o maratón, la cantidad de corredores no deja de crecer y los domingos suelen ser días «sagrados» para un corredor que desea ponerse a prueba.

Aunque todos los corredores  suelen presentarse en la línea de salida con grandes expectativas sobre sus posibles rendimientos, lo cierto es que muchos no logran cumplir sus objetivos.

Pese a que la mala suerte o factores externos (como el clima o el recorrido), pueden afectar tu rendimiento; en muchos casos las causas de malas carreras,  suelen ser los errores cometidos por los propios corredores.

Sin embargo, muchas veces es difícil ser autocríticos y resulta mas fácil echarle la culpa de una mala carrera a terceros.

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A continuación, te contamos algunas de las excusas mas ridículas que hemos escuchado:

1.- «Hace un mes me engripé»

Una gripe puede arruinarte 7/10 días de entrenamiento, pero el detrimento en tu rendimiento debería ser insisignificante si hace un mes que te recuperaste.

2.- «No  pude ubicarme correctamente y salí muy detrás de la linea de largada»

El posicionamiento en la línea de largada no tiene porqué afectar tus rendimientos (aunque puede afectar tu clasificación final).

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Si deseas ubicarte mejor en la línea de largada, tomas las precauciones necesarias para llegar con tiempo suficiente como para lograrlo.

3.- «No pude correr bien porque la semana previa me perdí un entrenamiento»

A ningún corredor le gusta perderse un entrenamiento, pero si crees que porque uno solo hace a la diferencia estás equivocado.

Tus rendimientos se basan en el conjunto de tus entrenamientos, no en uno solo de ellos.

 

4.-«Toda la carrera tuve ganas de ir al baño»

Las molestias estomacales o los deseos de orinar pueden ser molestos durante una carrera, pero no debería arruinar por completo tu carrera.

Toma las precauciones necesarias y reducirás los riesgos; si no puedes evitarlo, detente y ve al baño, no deberías perder demasiado tiempo extra.

5.- «Se agotó la batería del móvil»

Para el final dejamos la peor de todas las excusas:  no corrí bien porque se acabó la batería y no tenía música para correr.

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La música puede ayudarte en los momentos difíciles, pero si eres un dependiente absoluto de ella, estás en problemas. Si la usas de excusa, también.

flickr photo by Peter Mooney http://flickr.com/photos/peterm7/14499370976 shared under a Creative Commons (BY) license

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