Para muchas personas, durante el día es normal escuchar como crujen algunas articulaciones.
Sin dudas, entre corredores es muy normal que las rodillas crujan, hagan un ruido o chasquido muy particular.
Claro que no es la única parte del cuerpo que crujen, las manos es otra zona muy habitual (de hecho hay adictos a crujir sus dedos).
Algunos no saben el motivo de esto y son muchos los que creen que es algo malo y/o dañino para la salud de sus articulaciones.
Para que puedas entender la verdad detrás del ruido de tus articulaciones (y no asustarte), te invitamos a ver el siguiente video que de una manera muy clara explica un tema un tanto complejo.
EL VIDEO
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