FÓRMULA DE KARVONEN: Como calcular zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca Mar 10, 2023Mar 10, 2023 por 2142runners … Leer más
COMO PREPARAR UNA MEDIA MARATÓN: 5 Reglas de oro del ENTRENAMIENTO Ene 19, 2023Ene 19, 2023 por 2142runners … Leer más
TENDINITIS ISQUIOTIBIAL ALTA: Dolor en isquiotibiales y glúteos [RUTINA DE RECUPERACIÓN] Nov 19, 2022Nov 19, 2022 por 2142runners … Leer más
¿Es bueno correr todos los días o es malo? | Qué pasa si corro todos los días Ago 17, 2021Ago 17, 2021 por 2142runners … Leer más
MÚSCULOS ADUCTORES Y ABDUCTORES: Funciones, diferencias y ejercicios Ago 12, 2021Ago 11, 2021 por 2142runners … Leer más
DICLOFENAC SÓDICO vs DICLOFENACO POTÁSICO: ¿Para qué sirven y qué los diferencia? Ago 13, 2021Ago 11, 2021 por 2142runners … Leer más
Cuantas calorías tiene el melón ¿Sirve para una dieta? Ago 17, 2021Ago 10, 2021 por 2142runners … Leer más
CUADRICEPS: +20 Ejercicios para fortalecer cuadriceps y estiramientos [+VIDEO] Jul 4, 2021 por 2142runners … Leer más
